カンジダ対策の食事 私のカンジダ対策の食事法まとめ
※こちらの記事は、この記事を書いた時の考え方で、現在は少し違うこともあります。 しろ どうも、しろです。 私が食事でカンジダ対策を始めてから、3年ほど経ちました。 しろ え？3年経っても治らないんかーーーい！ と思うかもですが、私の場合、い...
カンジダ対策の食事
カンジダ対策の食事 
カンジダ対策の食事 食後眠くならない方法は？食後に眠気がこない私の食事法とは？
しろ どうも、しろです。 しろ 食後の眠気、シンドイですよね。 運転しなきゃいけなかったりすると地獄です。。 しろ この記事では、私が眠気に悩まされなくなった食事法を公開します。 眠気と食事と腸内環境 実は私、食後の眠気に悩まされるというこ...
カンジダ お米食べなかった私が、毎日お米3合食べた結果、体の変化がすごかった！
しろ どうも、しろです。 しろ 私、子どもの頃から白米をあまり食べずに生きてきました。 しろ そんな私が、アラフォーになって、毎日お米3合を食べる生活になった結果、、、 しろ 体の変化がすごかったので、このブログ記事にまとめてみようと思いま...