カンジダ対策の食事私のカンジダ対策の食事法まとめ
※こちらの記事は、この記事を書いた時の考え方で、現在は少し違うこともあります。しろどうも、しろです。私が食事でカンジダ対策を始めてから、3年ほど経ちました。しろえ？3年経っても治らないんかーーーい！と思うかもですが、私の場合、いろいろと遠回...
カンジダ対策の食事
カンジダ対策の食事
カンジダ対策の食事食後眠くならない方法は？食後に眠気がこない私の食事法とは？
しろどうも、しろです。しろ食後の眠気、シンドイですよね。運転しなきゃいけなかったりすると地獄です。。しろこの記事では、私が眠気に悩まされなくなった食事法を公開します。眠気と食事と腸内環境実は私、食後の眠気に悩まされるということが、それほど多...
カンジダお米食べなかった私が、毎日お米3合食べた結果、体の変化がすごかった！
しろどうも、しろです。しろ私、子どもの頃から白米をあまり食べずに生きてきました。しろそんな私が、アラフォーになって、毎日お米3合を食べる生活になった結果、、、しろ体の変化がすごかったので、このブログ記事にまとめてみようと思います。お米を食べ...