リーキーガット症候群・SIBO

リーキーガット症候群・SIBO

リーキーガットにはやっぱりボーンブロススープだった

しろ どうも、しろです。 しろ リーキーガット症候群を改善させようと、ネットで情報収集すると、ボーンブロススープが良いという情報が出てきますよね。 しろ 私は、ゼラチンが苦手だと思っていたので、 ゼラチン質が出ないような、鶏ガラや魚介のダシ...
アトピー

子どもをアトピーにしてしまい、改善するまでの全貌を公開します。

どうも、しろです。 実は私、10年以上前から健康情報オタクで、健康情報・無添加は大好物、薬にはできるだけ頼りたくないと思い、健康情報を調べては自分の体で実験していました。特に、食べ物や食べ方はいろいろと試していまして、これまでに試してみたも...
カンジダ症

野菜ばかり食べていたら腸内環境が悪くなりました

野菜至上主義だった過去 しろ どうも、しろです。 私は過去、完全に、「野菜至上主義」で、 しろ 野菜をモリモリ食べることは健康に良い! と思っていました。 それだけならまだしも、私の場合、お米を食べない「野菜至上主義」だったので、みごとに野...
カンジダ

2023年現在の、私のカンジダ対策の食事

まだまだ続く、カンジダ対策 しろ どうも、しろです。 さて、1年以上ぶりの投稿ですが、、、 私のカンジダ対策、まだまだ続いています^^;4年以上続けていることになります。もうライフワークですよ。 でもですよ、4年続けてみて、やっと!やっと、...
カンジダ対策の食事

私のカンジダ対策の食事法まとめ

※こちらの記事は、この記事を書いた時の考え方で、現在は少し違うこともあります。 しろ どうも、しろです。 私が食事でカンジダ対策を始めてから、3年ほど経ちました。 しろ え?3年経っても治らないんかーーーい! と思うかもですが、私の場合、い...
カンジダ

おかずばかり食べる、お米ばかり食べる原因は腸内環境かも

しろ どうも、しろです。 しろ 子どもの頃から腸内環境が超絶悪かった私。 子どもの頃から、食事は、おかずばかり食べて、ご飯はほとんど食べませんでした。 しろ もし、「なぜ食べないの?」と聞かれたなら、「食べたくないから。」としか答えられなか...
カンジダ

お米食べなかった私が、毎日お米3合食べた結果、体の変化がすごかった!

しろ どうも、しろです。 しろ 私、子どもの頃から白米をあまり食べずに生きてきました。 しろ そんな私が、アラフォーになって、毎日お米3合を食べる生活になった結果、、、 しろ 体の変化がすごかったので、このブログ記事にまとめてみようと思いま...
カンジダ

体がムズムズして眠れない…私の対処法を公開!

しろ どうも、しろです。 しろ この記事では、私の、"体がムズムズして眠れない"体験と克服した方法を書いていきたいと思います。 私の、"体がムズムズして眠れない時"の共通点とは? 私、”体がムズムズして眠れなかった”ことが、今までの人生の中...
カンジダ

カンジダ除菌、ダイオフの症状と期間は?私の実体験まとめ

しろ どうも、しろです。 しろ この記事では、私がカンジダ除菌をした時に体験したダイオフ症状の様子をお伝えしようと思います。 カンジダ除菌のダイオフ症状とは? しろ ダイオフ症状って何? という方のために、、、少しだけダイオフ症状について説...
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