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これよりご案内するのは、私(しろ)の『リーキーガットからの脱却！健康を取り戻そう』メルマガ(通称：脱却メルマガ)です。
実は私、かれこれ4年以上、リーキーガット対策の食事を続けています。
「えぇっ！？そんなに何年も続けるものなの！？」
と、衝撃を受ける方もいらっしゃるかもしれませんね。
私の場合、腸内環境が超絶悪かったし、好ましくない食生活を何十年と続けてきたので、特に時間がかかっているのかとも思うのですが、、、
でも、ですよ、
リーキーガット症候群の原因でもある、腸のカビは、実は、認知症やガンや自閉症との関連を疑われているようです。
認知症やガン、自閉症だけでなく、腸のカビとの関連が疑われている身体の不調は、まだまだたくさんあるようなのです。
だからこそ、健康で過ごしたいと考えるなら、腸のカビ対策は必須だと私は考えています。
また、現代人は、腸のカビが増えやすいのではないかと私は思っています。
そして、私自身は、幼い頃からずーーーっと腸のカビが多い状態で過ごしてきたので、ちょっと対策したくらいでは、増えやすい状況はすぐには変わっていかない…と感じているんです。
だから、私自身は、腸のカビ対策は生涯にわたって続けるつもりでいるわけなんです。
私がどんな腸のカビ対策をしているのかというと…
難しいことは何ひとつしていません。
ただただ、日々の食事で対策しています。
私には子どもがいるのですが、そのわが子も、腸のカビが多くなってしまって。
私はわが子と一緒に、4年以上、ずーーーーっと、どんな食生活をすれば、体調良く過ごせるのかを探求し続けてきました。
4年以上続けてきて、試行錯誤し、やっと、自分に合った食事法にたどり着きました。
たくさん失敗したり、回り道しながら、やっと身につけたリーキーガット対策の食事法です。
試行錯誤する中で、腸のカビ対策をする上で注意することや、大切だと思うポイントも、いろいろと学びました。
実は現在も、まだまだ試行錯誤を続けながら、より良い食事法を模索し続けています。
私と同じように悩んでいる方もいらっしゃると思うので、これまでの私の経験が役にたてば良いなと思い、私が実体験から学んだことや、新たに発見したことなどを、メルマガで配信していくことにしました。
このメルマガで配信する内容は、私の実体験から学んだことや、私の考えをたくさん盛り込んでいくつもりです。
なので、間違っていることがあったり、配信した後で、「すみません、こうお伝えしたけど、やっぱりこうでした」と訂正することもあるかもしれません。(できるだけないように気をつけます！)
でも、他ではあまり語られないような、リアルな体験談も配信していくつもりでいます。
ささやかですが、このメルマガに登録してくださった方へ、プレゼントを用意しました。
登録してくださった方には、
『私が腸のカビ対策をする上で学んだ、3つの大切なポイント』をまとめたPDF
をプレゼントします。
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また、いつでも配信解除できますのでご安心ください。
あなたの”腸のカビ対策”を後押しします
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